有專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有4成受訪者因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ紤]離職，比去年的調(diào)查增加近1成，當(dāng)中超過6成想離職的人，年齡少于30歲。
案例描述：
工作壓力大，想辭職。吃不好飯，睡不好覺。對(duì)任何事情都沒有興趣。怎么辦?
我今年34
本人性別女
病情描述:
工作了大約2個(gè)月，身體狀況一直不好，經(jīng)常發(fā)燒，咳嗽，有時(shí)候胸悶，起床之后一身的汗。真的壓力太大了，太痛苦了。
心理專家解析
①號(hào)專家對(duì)工作壓力大，想辭職的解答結(jié)果:
病情分析：
您好，像您的情況是您工作壓力太大了，這樣子就引發(fā)身體的一系列狀況。
指導(dǎo)意見：
建議您主要還是需要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓，您可以多和您的朋友進(jìn)行傾訴，多進(jìn)行體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力這都是很好的減壓方式。像感冒發(fā)燒的話還是需要適當(dāng)?shù)某运幬铩?
②號(hào)專家對(duì)工作壓力大，想辭職的解答結(jié)果:
病情分析：
您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的。
指導(dǎo)意見：
您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。祝您身體健康!
③號(hào)專家對(duì)工作壓力大，想辭職的解答結(jié)果:健康無憂網(wǎng)
病情分析：
從你說的情況看，主要考慮是工作壓力過大，自己沒有及時(shí)調(diào)整而影響身心健康，容易出現(xiàn)體質(zhì)虛弱而易感冒，失眠及對(duì)生活失去興趣。
指導(dǎo)意見：
是工作原因引起，那暫時(shí)請(qǐng)假或調(diào)整工作崗位，這個(gè)向領(lǐng)導(dǎo)交通一下，一般是可以得到幫助的，實(shí)際不能勝任，可以暫時(shí)離職，調(diào)養(yǎng)身體，然后再重新工作，同時(shí)多和家人親友交流，親友的理解及安慰多能緩解自己的壓力。
④號(hào)專家對(duì)工作壓力大，想辭職的解答結(jié)果:
病情分析：
這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心脾兩虛引起來的表現(xiàn)，心血不足，心神失養(yǎng)，就會(huì)造成睡不好覺，對(duì)任何事情沒有興趣的表現(xiàn)。而脾氣虛則會(huì)有抵抗力下降，身困乏力，容易出汗的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
這種情況可以采取心脾雙補(bǔ)的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間歸脾丸。
